#生活習慣病 の記事一覧

「仕事が忙しくて、つい睡眠時間を削ってしまう」——そんな方に読んでいただきたいコラムです。睡眠が心と身体にどれほど影響するか、そして睡眠時間を削ることのリスクについてお伝えします。 眠っている間、脳と身体では何が起きてい…

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健康診断で「クレアチニンが高い」「eGFRが低い」と言われたことはありますか？ 慢性腎臓病（CKD）は、日本人の約8人に1人が抱えているとされる、非常に身近な病気です。しかし初期はほとんど症状がなく、気づいたときにはかな…

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